やる気・勇気・元気をもらえる言葉

生きていれば、どうしてもモチベーションが下がってきたり、憂うつになってきてしまいます。
でもそんな時に、読むとやる気・勇気・元気が出てくる言葉を紹介します。
これらは手帳に書いて、ふとした時に見るようにしているので、もし良かったら真似してみて下さい。

・マークトゥエイン
「今から数年後、あなたはやったことよりも、やらなかったことに後悔する。」

・ジョンモルガン
「どこかにたどり着きたいと欲するならば、今いるところに留まらないことを決心しなければならない。」

・ノースコートパンチンソン
「するべきことを先に延ばすのは、もっとも情けない自己防衛である。」

・ディズレーリ
「行動だけでは必ずしも幸福にはならないが、行動のないところに幸福はありえない。行動だよ。何もしないで突然、ある日潜在能力は現れはしない。人生、やるかやらないか！」

・ルソー
「生きることは呼吸することではない。行動することだ。」

・イチロー
「小さいことを積み重ねることが、とんでもない所へ行くただ一つの道だと思っています。」

・プラトン
「自分に打ち勝つことは、勝利のうちで最大のものである。」

・ガンジー
「怠けていることは喜びかもしれないが、重苦しい状態である。幸せになるためには、何かをしなくてはならない。」


書いていて、全然できていない自分に気付いてしまった。。。

今日1日の振りかえり（午前中のみ）

今日は９時前に起床。
まだ７時前かなって思って、目覚めた時にiphone見たら８時４４分だった。

今日が燃えるゴミの日だったから、慌てて準備して指定の場所に出しに行く。
セーフ！！
その後は、洗濯して、昨日洗っていなかった食器を洗って。

昨日寝る前に奥さんにやるって約束したことは、これで全て完了！
最近色々あって奥さんに頭が上がらないから、できる家事は可能な限り自分でやろうと決意しているので。。。
でも、もともと高校卒業後に実家を出て1人暮らしをしているから、そんない苦にはならないですけどね。できることなら、夢は専業主夫なので。
というか、独立して自分で仕事もしつつ、家事はできる限りやっていくっていうのが理想です。
まだ子供はいないけど、今後子供ができたら子育ても積極的に協力していきたい。
ホント子供が好きだから。
最近姪っ子ができたけど、我が子のように可愛いです。
次に会えるのは年末年始かな！？今から楽しみ！

話がずれてしまいましたが・・・１１時に奥さんを起こしました。
奥さんは寝るのが大好きなんだけど、そろそろ起こさないとお昼になっちゃうから。

今日のランチは、久々にマックにＧＯ！！
土曜日だからか、家族連れで混んでました。
エグチセットを初めて注文し、それだけでは足りないからチキンクリスプも。

ご馳走様でした！！

長々と書いてしまいましたが、これが２０１５年１２月５日（土）の午前中でした。

あなたの仕事上の価値観は？「キャリア・アンカー」

この前、社長と２人っきりで話す機会がありました。
中小企業なので毎日朝礼で会うし、お願いすれば時間はもらえるのかもしれないけど・・・
ゆっくりと２人で話す時間は初めてでした。

で、キャリア・アンカーって聞いたことありますか？
仕事をするときに、最も大切にしている価値観がどこにあるのか。
これから仕事を続けていく上で、犠牲にしたくないもの、大切にし続けたいもの。
これをキャリア・アンカーと言います。
「キャリアアンカー」で検索すると、色々とサイトが出てきます。
質問に答えるだけで仕事において自分が何を大切にしているのか、自分自身の価値観も分かってくるので、面白いし是非試してみて下さい。

少し間が空いてしまいましたが、社長との話題がこのキャリア・アンカーでした。
このキャリア・アンカーは、８つのカテゴリーに分けられます。

社長が１番高かったのが、「挑戦」でした。
対して私は、「ライフワークバランス」でした。

これ、真逆って言ってもいいほど違うんですよ。
社長は、家族の時間を犠牲にしても仕事を優先するタイプ。色々な仕事に挑戦していきたいし、他の誰にも負けたくない。とにかくガンガン仕事をやっていきたいタイプ。
対して私は、仕事も大事かもしれないけど、それと同等にプライベートの時間も大切にしていきたい。

話が合うはずがない。。。

作り物の自分を愛されるより・・・

小説家のアンドレ・ジットの言葉に、次のようなものがあります。

『作り物の自分を愛されるより、ありのままの自分を憎まれる方がましだ。』

深いですよね。。。
ディズニー映画の劇中歌の歌詞にもありました。
『ありのままの、姿見せるのよ。ありのままの自分になるの』


嫌われたくない。
かっこ悪いとこを見せたくない。（別にかっこよくないのに）
変なやつだって思われたくない。

などなど。
つい、他人の目を気にしてばかりの自分がいるように思います。
やりたいように行動できず。
言いたいことも素直に言えず。

自分らしく生きたい。
食べたい時に、好きなものを食べたい。
自分の意見、考えをちゃんと伝えたい。

社会人として働いていれば、これら全てをやることは難しいですけど。
自己中、自分勝手と相手にうつってしまう可能性もあるし。


でも仕事を離れれば、ありのままの自分でいれてる気がする。
妻の前、家族の前、仲の良い友達の前。
素の自分を受け入れてもらっている安心感があるから、気を張らずにいれる。
とても居心地の良い空間。


やっぱり、仕事上とプライベートでは、自分を変化させなきゃダメってことですかね。

いつか、そう遠くない将来に、独立してありのままの自分で働ける環境にしたい。
そして、そんなありのままの自分と一緒に働きたいと言ってくれる人達と働きたい。

色々と考えさせられる、アンドレ・ジットの言葉でした。

親から教えてもらった人生で大切なこと

実家を出て生活していると、親とはなかなか話す機会ないですよね。
「どうしているかな」って気になることは結構あるけど、
それでも電話したり、メールしたり、自分から親に連絡を取ることって
なかなかないです。

ないというか、自ら連絡を取るっていうアクションを取っていないというか。

会えばケンカをすることも多かったり、感謝の気持ちを伝える機会を
持てていない自分に気づかされることも多いです。

でも毎日生活をしていて、親から昔言われたことなんだけど、自分の中で
無意識に心掛けていることってありますよね。

私自身の事でいえば、「ありがとう」「ごめんなさい」を言える人でいること。
感謝の気持ち、謝罪の気持ち、これらをちゃんと伝えられる人でいるってこと。



いつ言われたかまでは覚えていないけど、この２つの事は親に刷り込まれてきた
気がします。

どんな些細な事でもいいから、何か自分に取っていいことを誰かにしてもらったら
「ありがとう」って感謝の言葉を伝えること。

相手に対して失礼なこと、やってはいけないこと、迷惑をかけてしまったこと、
何かあればちゃんと「ごめんなさい」って謝罪の言葉を伝えること。


自分が言われたらやっぱり嬉しいし、ってことは、相手も言われたら嫌な気分は
しないはず。

聞けば簡単な事なんだけど、つい意地をはってしまったり、そんなこと言わなくても
分かってくれるはずだと思ってしまったり。
できていないことも多い気がします。

これからも継続してできるように生きていかなきゃ！！

運は自分でつかむもの！？ラッキーを引き寄せるたった２つの方法！

「私は運が悪い。。。」

「運には見放されてるから。。。」

こんな風にいつも思ってたり、諦めてしまっている方はいませんか！？

運は必ず引き寄せられるものだと思っています。
宝くじで高額当選したとか、何か大きなラッキーに恵まれたことがある訳ではありませんが、
でも、私自身、自分はラッキー人間であると断言しちゃいます☆

そんな私が心掛けていることは、たった２つの事だけです。

まず１つ目。
どんな些細な事でも良いので、何かラッキーな事があった時に、
心の中で『ありがとうございました』ってつぶやくこと。

例えば、
通勤中混雑しているのに、たまたま座れた。
急いでいる時になぜか青信号が続いた。
買おうとしていた商品が、自分が買う時にはラスト１個だった。

日々生活していれば、何かしら「やったー！」って思えることはあると思うんですよね。

そんな時、是非心の中で「ありがとうございました」ってつぶやいてみて下さい。
とにかく、何か良いことがあった時に、感謝の気持ちをつぶやく習慣を身に付けるのです。


次に２つ目。
これも毎日（忘れてしまうこともありますが・・・）心掛けている事で、
朝、出社前に心の中で感謝の気持ちをつぶやくことです。

私は祖父母やおじさんなど、もう他界してしまったけど自分を見守ってくれていそうな
方々の顔をひとりひとり思い浮かべながらつぶやいています。

「いつも見守ってくれてありがとう」
「毎日幸せに暮らせているのは、見守ってくれているからです」



運が悪いと思っている人！
是非、この２つを行ってみて下さい。

きっと・・・運の良さが改善されるはず！

ＮＨＫ山形 岡田みはる

「NHKニュース やまがた6時」のお天気コーナーで、気象予報士の岡田みはるさんが
途中で泣き始めてしまったことが話題になっていますね。

ＮＨＫ山形の話では、予定していた中継画像と違ったものが出てきてしまい、
頭が混乱してうまく内容を伝えられなかったからだそうですが。

数日前にご自身のブログで、「疲れ過ぎて食事もできない」という書き込みがあった
そうですが、肉体的だけではなく、何か精神的にも辛いできごとがあったのでしょうか。。。
色々と憶測も流れているようですし、翌日の放送も欠席してしまったので心配ですが、
早く元気な姿で復活してくれると良いですね！！


岡田はるみさんは、山形出身なのかと思っていましたが、長野出身みたいです。
地元の信州大学を卒業後、早稲田大学に入り直します。
早稲田大学在学中に劇団に所属したり、卒業後にはモデル事務所に所属したり、
色々と活動されています。

気象予報士の方って、学生時代に資格取得しているイメージがありましたが、
岡田はるみさんは最近、２０１０年に取得されています。
これにはきっかけがあって、ケーブルテレビでお天気コーナーを担当した時に、
「自分で予想した天気を自分の言葉で伝えたい」と思ったからだそうです。

最近は合格率が４％代の気象予報士ですし、夢を叶えた岡田さんは凄いですね！

がんばれ～！！

唐沢寿明 杉原千畝 スギハラチウネ

俳優の唐沢寿明さんを最近よくＴＶで見かけます。

今日も朝からＺＩＰ！などに出演されていて、少し疲れた表情を
見せているような気がしましたが。。。
明後日１２月５日（土）に公開される映画『杉原千畝 スギハラチウネ』の
宣伝で大忙しなのでしょう。

唐沢さんは俳優とは思えない軽快なトークが印象的で、話も上手いですよね！
バラエティなどに出演されている時、よく笑わせてもらっています。

さて杉原千畝さんですが、なんとなーく名前を聞いたことがある・・・って方が
多いのではないでしょうか。
私もそうでした。

第二次世界大戦中、日本政府の命に背いて6,000人ものユダヤ人難民の方々を
助けた方です。
英語、フランス語、ドイツ語などを話すことができ、世界各国に滞在しました。
滞在先で世界各国様々な情報を収集して、それらを日本に発信されていました。

当時はナチスによるユダヤ人迫害が行われていて、ユダヤ人にとって「命のビザ」
と言われていた日本通過のビザだったそうです。

しかし日本・ドイツ・イタリアの三国同盟を控えていた日本は、ナチスドイツを
刺激するようなことはできなかった。
そんな状況の中・・・「ユダヤ人の命」「自国からの指示」。
この２つの選択肢の狭間で揺れた杉原さんの心の葛藤は、想像を絶するものだったはずです。

１０月にリトアニアで行われたワールドプレミアムでは、
上映後に５分にも及ぶスタンディングオベーションがありました。

どの様な映画なのか、公開日が楽しみです！！